1. БЕСЕДА. Я узнаю с чем вы ко мне пришли. Есть ли показания к работе руками и нет ли противопоказаний к ним. Показаниями будут боли в спине, шее, суставах, головные боли, онемение рук и д.р.
2. ОСМОТР и ТЕСТЫ. Это нужно мне для детализации своей работы и поиска возможных удалённых причин.
3. ОБСУЖДЕНИЕ. Обсудим найденные нарушения и что с этим можно сделать. Какие целенаправленные упражнения можно делать дома.
4. СОБСТВЕННО ПРОЦЕДУРА
4.1. Первая часть проводится в свободной одежде.
4.1.1 Устранение блокирования в позвоночнике и суставах, если таковое было найдено. Делается это современными мягкими, совершенно безопасными и безболезненными техниками мобилизации.
4.1.2 Работа на подвижность позвоночника и суставов в зоне проблемы. Для этого проводится мягкая суставная артикуляция и мобилизация. Это нужно для проработки глубокой мелкой мускулатуры не доступной для разминания, улучшения кровообращения и выделения суставной жидкости. Всё это помогает скорректировать боевой синдром.
4.2 Вторая часть – массажная. Освобождается от одежды та часть тела, которая нужна для массажа.
4.2.1 Целенаправленный массаж мышц ответственных за ту боль или тот дискомфорт с которым вы пришли. Этот этап нужен, чтобы привести мышцы в лучшее состояние: устранить спайки, триггерные пункты в мышцах, участки локальной болезненности.
4.2.2. Гигиенический или расслабляющий массаж. Проводится как завершающая часть процедуры для общего воздействия на массажную зону и общего расслабления. Обычно на это остаётся 5-10 минут.
Далее пункт 4 надо повторить несколько сеансов. Обычно на одну жалобу уходит в среднем 5 сеансов. С частотой 1-2 раза в неделю.
