Крайне важны витамины группы В. Особенно В1, В6, В9 и В12. От них зависит работа нервов и спинно-мозговых корешков
Витамины и микроэлементы используются для поддержания здоровья мышц, хрящей, связок и костей.
- Самыми важными являются витамин D и Магний. От них зависит тонус мышц, плотность костей, противовоспалительные и противоболевые эффекты.
- Крайне важны витамины группы В. Особенно В1, В6, В9 и В12. От них зависит работа нервов и спинно-мозговых корешков
- Коллаген и витамин С для людей с гиперподвижностью суставов. От них зависит качество соединительной ткани.
